中秋節即將來臨，台灣人習慣團圓烤肉，但在大啖美食之餘，如果吃得太多太快，或是吃到沒煮熟的料理，可能會有腸胃脹氣或是一些腹瀉的問題，此時可以利用按摩的方法去改善腸胃問題。
以下是三個可以按摩助消化消脹氣的穴位：
內關穴：手臂內側手腕橫紋上兩寸(約三根手指頭寬度)，兩條筋的中間，按壓六秒後再放開，左右手各十下，中醫說「內關心胸胃」，大人小朋友都可以援交，但如果幫小朋友按，拒離要用歐冠盃投注小朋友的手指計，可消脹氣
天樞穴：肚臍兩側三根指頭寬度位置，天樞穴是胃經的穴位，有整腸健胃的作用，並且有雙向條節的功效，無論是便祕或是拉肚子腹瀉時都可以按壓。
支溝穴 ：可通便，在手腕外側，橫紋向上四寸( 約四根手指頭寬度 ) ，同內關外送穴兩個骨頭中間，可以在如廁的時候用手指進行按壓，幫助排便，兩邊各三十下。
在進行按摩的時候，可以稍微繞圈搖動軀幹臀部，效果會更好。